Applikáció és gyakorlatok futballedzők számára

Hogyan szervezd meg a szezonod: hozd létre és szervezd programmá saját módszertanod
Hogyan tedd egyedivé idényed: a csapatod minden színe!
Hogyan tervezd meg és kezeld az edzéseidet: a naptártól a pályáig, minden egy appban
Hogyan elemezzük a futballidényt: edzések, mérkőzések és játékosok mindig ellenőrzés alatt
Hogyan osszuk meg a munkát játékosainkkal: dolgozz együtt a csapatoddal!
Mikel Arteta Arsenalja
Luciano Spalletti Napolija
Támadásépítés hátulról a spanyol futballban
Los perfiles
A spanyol labdatartás alapelvei
Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval
Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund
Helyfoglaló játék - Ajax FC
Támadás kapura keresztlabdából
A 3-5-2-es játék szerkezete és felépítése a 4-3-3-as felállás ellenében
5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachAppal állítod össze az edzést
A YouCoach bemutatja az új mezeket
A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz létre
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távolságra van
Mik azok a görcsök, és mit tehetünk ellenük?

Futball gyakorlatok és Futball edzéstervek

Taktika

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Mikel Arteta labdatartási gyakorlata, amivel gyakorolhatjuk a támadás alatti létszámfölényes helyzeteket és a gyors befejezést

Labdatartás 4 a 4 + 3 ellen
Egyszerűsített játék létszámfölényben a labdatartás fejlesztése céljából
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben
Egyéni, taktikai és védelmi jellegű gyakorlat 2 a 2 elleni szituációban a befejezéshez
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball
Fejlesszük az átadást, a labda fogadását, a labdabirtoklási háromszögeket a mélységi támadáshoz és gólszerzéshez
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel
Kerüljünk ki győztesen a 2 az 1 elleni és a 2 a 2 elleni helyzetekből, amiket oldalsó partjátékosok támogatnak a kapura lövés céljából, miközben az átmeneteken dolgozunk

Under 12 - Under 15

Motoros alapszkémák és mozgásudatosság: labdazsákmányolás
Mozgástudatossági gyakorlat labdavezetéssel az utánpótlás alapképzéshez

Mozgástudatosság labdavezetés két labdával
Koordináció és mozgástudatosság már a…
Kapj el mindenkit!
Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakezelés és a reaktivitás fejlesztésére

Versenysport-tevékenység

Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása
Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad területre mozgást és megjátszható helyzetbe kerülést, valamint a játékosok passzolási ügyességét fix zónákon belül

Labdabirtoklás 6 a 3 ellen – 2. gyakorlat – Ajax FC
Labdabirtoklási gyakorlat az Ajax…
Labdabirtoklás célterülettel - Juventus FC
Fejlesszük a labdabirtoklást egy olyan meccsen, ahol a számbeli fölényt 2 joker…

Ismerkedj meg e-könyveinkkel!

Carlo Ancelotti Real Madridja

9,90 €
Előfizetőknek ingyenes

Az első érintésből történő labdaátvétel művészete

Az első érintésből történő labdaátvétel művészete

9,90 €

Mikel Arteta Arsenalja

9,90 €

Luciano Spalletti Napolija

9,90 €

Ismerkedj meg e-videóinkkal!

A spanyol kisjátékok

14,90 €

Pszichológia

Combinations play soccer drills

Játékfelépítés a 4-3-3 edzésére: a játékmester irányít, az előretolt szélső átlósan behúzódik, az összekötő előretör
Játékfelépítés a 4-3-3 játékmodul edzésére: a playmaker irányítja a játékot, a középső középpályás kifelé, az előretolt szélső befelé mozog

Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító…

Támadási kombináció a 4-3-3 edzésére: a középcsatár közelít
Támadási kombináció a 4-3-3 játékmodul edzésére…
Támadó kombináció 4-4-2-ben:…

Technika

Labdavezetés: vizuális és orientációs képességek
Tehcnikai gyakorlás a labdavezetésre és labdatartásra kognitív elemekkel: vizuális képességek, reakcióképesség, tér-időbeni tájékozódási képesség

Kognitív körjáték mozgástudatossági elemekkel – FC Barcelona
Mozgástudatos gyakorlás különféle kognitív…
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás…
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és keresztlabdával a…

Taktika

Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gyakorlata, amellyel a támadó zónán kívülre viheti az ellenfelet, hogy aztán kihasználja a szabaddá váló területet

Manuel Neuer: Németország Joachim Löw által vezetett csapatának +1 embere van
A videós…
Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa
Marcelo Bielsa analitikus jellegű, fejlesztő gyakorlata, amellyel a…
Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése
Előkészítő gyakorlat a mélységi…

YouCoachApp Guides

4 a 2 ellen két háromszögben

Kombinált technikai köredzés - FC Barcelona

1 az 2 elleni küzdelem és befejezés kapussal

A Coerver Coaching elemei - "The shimmy"

3 az 1 elleni játék a labdabirtoklás és az átmenetek fejlesztéséért

Labdavezetési és -uralási verseny nyerő átadással

Passzolások a körön keresztül

Soccer conditioning drills

3-3 elleni kisjáték az aerob állóképesség fejlesztésére

Small sided game

A fizikai felkészítést versenyhelyzetben kapcsoljuk össze 3-3 elleni labdabirtoklásos játékkal
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés

Vestibular information

Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami ösztönzi a gyors gondolkodást
Technikai jellegű gyakorlat az állóképesség fejlesztésére

Aerob kapacitás

Dolgozzunk az aerob állóképességen, amit egy összetett elemmel ötvözünk: passz és labdaátvétel
Labdabirtoklás 4-4 ellen + jolly

Anaerob erő

Kondícióedzés intenzív labdabirtoklással és labda nélküli haladás
Az aerob kapacitás fejlesztése technikai feladatsorral: a Csillag

Labdavezetés

Aerob állóképesség, gyors labdavezetés és irányított labdaátvétel

A YouCoach bemutatja az új mezeket	5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachApp…
Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távols…	A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz…

Futball gyakorlatok és Futball edzéstervek

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Under 12 - Under 15

Versenysport-tevékenység

Ismerkedj meg e-könyveinkkel!

Ismerkedj meg e-videóinkkal!

Pszichológia

A YouCoach bemutatja az új mezeket

5 funkció, amit érdemes ismerned, ha a YouCoachApp…

Az edzésnaptár mindig csak egy kattintásnyi távols…

A YouCoachApp-ban animációs gyakorlatokat hozhatsz…

Combinations play soccer drills

Technika

Taktika

YouCoachApp Guides

Soccer conditioning drills

YouCoach

YouCoachApp Mobile