Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Motoros alapszkémák és mozgásudatosság: labdazsákmányolás
Mozgástudatossági gyakorlat labdavezetéssel az utánpótlás alapképzéshezFizikai felkészítés
Technikai és kondícióbeli soredzés kettős L-vonalban
Technikai-kondíciós gyakorlás az időzítés, a gyorsaság, a kognitív képességek és a kapura rúgás javításáraFizikai felkészítés
Feltételekhez kötött játék egymás melletti zónákban a Juventus FC-tól
Témamérkőzés az aerob kapacitás mérsékelt intenzitás melletti fejlesztésére.Taktika
Támadó kombináció 4-4-2-ben: játékváltás az előretolt szélső középpályás keresztlövéséhez
Támadó kombináció gyakorlása 4-4-2-ben, kihasználva az ellenfél gyengébb oldalátOldalak