A labdabirtoklás kezelésének javítása, miközben foglalkozunk az átmenetek és a labdavisszaszerzés fázisával is

Technikai-motoros köredzés koordinációs-kondíciós tevékenységgel, tányérbóják közötti futással cikk-cakk alakzatban és közelről kapura rúgással

4 állomásos köredzés a technikai-motoros bemelegítéshez

1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel, amit sorgyakorlat előz meg: ugrások és szlalomfutás