Ezzel a játékkal a körülmények behatárolt térben történő gyors változására eddzük az ifjú focistákat

A fizikai felkészítéshez ajánlott gyakorlat, amely fejleszti a laktacid kapacitást és különféle szakmai készségeket javít

Ezzel a gyakorlattal a modern labdarúgó számára szükséges tulajdonságokat edzzük, többek között a helyezkedést és a mérkőzésjáték tempójának felvételét.

Labdabirtoklási mérkőzések és inga a játékosok fizikai és kognitív intenzitásának edzése érdekében