A koordinációs létra egy olyan eszköz, amit a koordináció, a ritmusérzék és a lábmunka gyorsaságának javítására használunk. Ezen a területen a gyakorlatok célja a sportoló általános és specifikus…

A Real Madrid egyik saját gyakorlata, amivel fejleszthetjük a középpályások hátsó zónákból történő bemozgását kapura lövéssel.

A Coerver Coaching ötödik eleme, a "Shimmy" egy testcsel. A játékos lelassít, hogy testcselt mutasson be.

Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai futballban alapvetővé vált. Íme, egy gyakorlat, amit fiatal focistákra szabtunk.