1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésében

Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson

Akadálypálya a gyorsaság, a kivitelezési sebesség és az állóképesség fejlesztésére anaerob-laktacid olvasatban

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan érdemes fellépnünk, amikor kijavítjuk játékosainkat és az elkövetett hibákról beszélünk