Legutóbbi cikkeink
-
Fizikai felkészítés
Cselsorozat ugrásokkal
Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést, mint technikai elemet és a robbanékonyságotTechnika
Labdavezetés és célbalövés - AFC Ajax
Gyakorlat a labdavezetés és célzott átadás hatékony fejlesztéséhezTaktika
Építsünk gyors támadásokat 4-2-3-1-es felállásban
Különböző megoldások támadásban a 4-2-3-1-es felállásra szabva, kihasználva a pálya szélességét és a mélységi bemozgásokatTaktika
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnek
Támadási kombináció 3-4-3 alakzatban: az irányító középpályás passzol az ellenkező oldalról befutó szélsőnekOldalak