Legutóbbi cikkeink
-
Technika
Dolgozzunk az egyéni technikán: csel, labdavezetés és átadás
Fejlesszük a labdakezelést labdavezetéssel, lendületből végzett cselezéssel és helyezett lövésselTechnika
Bemelegítés: labdakezelés és mozgékonyság
Technikai jellegű bemelegítés labdabirtoklási gyakorlatokat váltogatva hajlékonysági elemekkel és dinamikus nyújtássalTechnika
Befejezes közvetlen kapuralövéssel és beadásból 2 labdával
Passzkombinációk három játékos között 2 labdával, több gólszerzési kísérlettelTechnika
Labdavezetés és célzott átadás - Real Madrid CF
A gyakorlat segítségével a focista különböző technikai képességeit fejleszthetjük, a labdavezetéstől egészen a célzott, irányított átadásig.Oldalak