Passzsorozat körmozgással és mélységi játékkal

Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére

A bemelegítési fázisban alkalmazandó gyakorlat, amivel az átadásokat és az irányított labdaátvételt fejleszthetjük

Fizikai felkészítés: fejlesszük az aerob állóképességet labdavezetés közben