8 a 4 ellen: Szélességi nyitás és átmenetek
- 4 bója
- 8 tányérbója
- 8 mez
- néhány labda
- Játéktér: 25x32 méter
- Játékosok száma: 12
- Időtartam: 21 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat 2 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
8 a 4 elleni labdatartás több zónára felosztott négyzetben, dolgozzunk az átmeneteken és szélességi játékon |
Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Átmenetek |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra