Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3
Célkitűzés
Felszerelés
- 4 bója
- 2 eltérő színű labda
Előkészítés
- Játéktér: 12x6 méter
- Játékosok száma: 5
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 5 perces sorozat
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat végzünk a megfelelő területtelés ütemmel számolva. |
Timing, Proprioceptive informations, Anticipation, Sensory processing, Rúgni, Láb-belső, Outside of the foot, Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Passzolás, Bemelegítés |
This content is available only for subscribers
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
