A passz technikája és labdaátvétel futás közben
- 4 bója (vagy tányérbója)
- Labdák
- Játéktér: 6x6 méter
- Játékosok száma: 4 vagy több
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 3 perces sorozat (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Technikai jellegű gyakorlat 4 játékossal: központban az átadás, a labdaátvétel és a labdabirtoklás pozícióváltoztatással |
Proprioceptive informations, Space-time differentiation, Quickness, Type of run, Láb-belső, Outside of the foot, Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Feints and tricks |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra