A passz technikája és labdaátvétel futás közben | YouCoach Ugrás a tartalomra

A passz technikája és labdaátvétel futás közben

 
Célkitűzés
A passz technikája és labdaátvétel futás közben
Felszerelés
  • 4 bója (vagy tányérbója)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 6x6 méter
  • Játékosok száma: 4 vagy több
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 4, egyenként 3 perces sorozat (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Technikai jellegű gyakorlat 4 játékossal: központban az átadás, a labdaátvétel és a labdabirtoklás pozícióváltoztatással
 Proprioceptive informations, Space-time differentiation, Quickness, Type of run, Láb-belső, Outside of the foot, Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Feints and tricks
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak