Passzolási vonalak – bemelegítés
- labdák
- 8 bója
- Játéktér: teljes pálya
- Játékosok száma: az egész csapat
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 1
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Az oldalirányú passzolások edzése a térnyerés érdekében |
Run, Labdaátvètel, Medium pass, Short pass, Keresztirányú térkihasználás, Bemelegítés |
- Az 1. játékos passzol a 2. játékosnak, aki visszarúgja a labdát az 1. játékosnak
- Az 1. játékos passzol a 3. játékosnak, aki falként továbbrúgja a labdát a 2. játékosnak
- A 2. játékos passzol a 4. játékosnak, aki falként továbbrúgja a labdát a 3. játékosnak
- A 3. játékos visszarógja a labdát a 4. játékosnak, aki a 2. játékosnak passzol (stb., lásd az ábrát)
- Ez a sorrend ismétlődik, miközben minden játékos egyenes vonalban halad előre, a vele szemben lévő alapvonal felé
- A következő csoport akkor indul, amikor az előző eléri a félpályát
- Ha egy csoport eléri az alapvonalat, ott megvárja, hogy a többi csoport is befejezze a gyakorlatot
- A feladatot a pálya másik végéből indulva is megismétlik
- Passzolások pontossága a társ futásának figyelembe vételével
- Mindenki figyelmesen kövesse az akciót