Átmenet három csapattal | YouCoach Ugrás a tartalomra

Átmenet három csapattal

  
Célkitűzés
Labdabirtoklás
Átmenet három csapattal
Felszerelés
  • Tányérbóják
  • Labdák
  • 1 szabvány méretű kapu
  • 7 mez (2 piros, 2 citromsárga és 3 zöld)
Előkészítés
  • Játéktér: 30x15 méter 
  • Játékosok száma: 9
  • Időtartam: 14 perc
  • Sorozatok száma: 2, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Ebben a gyakorlatban olyan tudáselemeket fejlesztünk, mint a kényszerítőzés, a passzolás és a területek kihasználása
 Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Mélység, Wall Pass, Pressing, Faljátékos, Support, Pressure, Marking up in anticipation, Átmenetek
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak