5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba |
||
Célkitűzés
|
||
- 10 tányérbója
- labdák
- 5 mez (az ábrán pirosak)
- Játéktér: 30x30 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3x5 perc, köztük 1 perc aktív pihenő (pl. passzolgatás párokban)
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az intenzitás edzésére |
Anticipation, Perifériás látás, Állóképesség, Quickness, Tackle (Challenge), Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Mobilitás, 4-4 ellen, Possession triangles, Once the ball is lost - Attack the ball |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra