Kényszerítő beékelődéssel – integrált fizikai felkészítés |
||
Célkitűzés
|
||
- 5 jelzőbója
- labdák
- Játéktér: 10x10 méter
- Játékosok száma: 3
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 4x2 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
A labda továbbítását és irányított átvételét gyakoroljuk, figyelve a játék időzítésére és a szabadulási területre |
Space-time differentiation, Perifériás látás, Speed endurance, Accelerating run, Irányított labdafogadás, Short pass, Pass back, Háromszög, Cut, Diagonal run without ball |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra