Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban |
||
Célkitűzés
|
||
![Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban](https://www.youcoach.hu/sites/default/files/motoros_kontroll_es_labdaatadas_a_focisuliban_1.jpg)
- Kb. egy méter átmérőjű karikák
- Labdák
- Játéktér: 35 m széles x 10 m mély
- Játékosok száma: 12/14
- Időtartam: 12/15 perc
- Sorozatok száma: párban dolgoznak, játékosonként 30" motoros gyakorlás 30" aktív pihenővel, amelynek során a társ dolgozik, állomásonként összesen 3-4 ismétléssel
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
A testszegmens-mozgások koordinálásának képessége egy célirányos alaptechnikai elem (labdatovábbítás) kivitelezése érdekében |
Balance, Orientate, Foot eye coordination, Space-time differentiation, Tájékozódás, Vestibular information, Type of run, Rúgni, Labdaátvètel |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra