Mozgástudatosság labdavezetés két labdával

Mozgástudatosság labdavezetés két labdával
Célkitűzés	Mozgástudatosság

Felszerelés

Előkészítés

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Koordináció és mozgástudatosság már a bemelegítési szakaszban is	Labdavezetés

Kapcsolódó tartalmak

Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
A passz fogadása és a labda fedezése

Bóják segítségével jelöljünk ki egy 8-10 méteres oldalakkal rendelkező négyszöget. Jelzőbójákból (vagy gátakból)…
Technikai kombináció magas intenzitással – Chelsea FC

Az alapvonaltól nagyjából 20 méterre, a középpálya irányába tegyünk le egy kiindulási jelzőbóját. A felezővonal felé…
A labda fogadása irányított labdaátvétellel – Marcelo Bielsa

A gyakorlathoz használjunk egy félpályát. A tizenhatos határán, középen helyezzünk el egy sorban három tányérbóját a…

Kapcsolódó tartalmak