Sprint és befejezés |
||
Célkitűzés
|
||
- 2 bója
- 2 tányérbója
- Labdák
- 1 kapu
- Játéktér: 40x25 méter
- Játékosok száma: 16 + 1 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: játékosonként 4 befejezés (2 jobb és 2 bal lábas lövés)
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Ezzel a gyakorlattal gyakorolhatjuk a tizenhatoson belüli, maximális sebességű sprintet követő befejezéseket |
Timing, Gyorsítási technika, Passzolás, Short pass, Lezárás, Kapura rúgás |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra