Versenyfutás labdával

Versenyfutás labdával
Célkitűzés	Labdavezetés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 25x12 méter
Játékosok száma: 10
Időtartam: 25 perc
Sorozatok száma: 5, egyenként 3 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai futballban alapvetővé vált. Íme, egy gyakorlat, amit fiatal focistákra szabtunk.	Run, Feints and tricks, Passzolás, Szerelés, 1-1 ellen

Kapcsolódó tartalmak

Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel

Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 40x40 méteres játékteret. Egy tányérbóják alkotta vízszintes vonallal osszuk…
A passz fogadása és a labda fedezése

Bóják segítségével jelöljünk ki egy 8-10 méteres oldalakkal rendelkező négyszöget. Jelzőbójákból (vagy gátakból)…

Kapcsolódó tartalmak