First Team
-
Taktika
Labdabirtoklás 5 a 3 ellen - az átmenet
Átmenetek - Egyszerűsített, 5 a 3 elleni labdabirtoklás, amivel dolgozhatunk a pozitív átmeneten -
Taktika
Labdabirtoklás célterülettel - Juventus FC
Labdabirtoklás - Fejlesszük a labdabirtoklást egy olyan meccsen, ahol a számbeli fölényt 2 joker játékos biztosítja -
Fizikai felkészítés
Gyorsasági és ügyességi gyakorlat – Juventus FC
Gyorsaság - Gyorsaság és ügyesség az irányváltásoknál -
Taktika
Labdabirtoklás és betörés - AC Siena
Labdabirtoklás - A passzolgatást, a zónák lefedését és a betörésekhez szükséges területek kialakításának fejlesztését célzó labdabirtoklás -
Taktika
A támadó mozgások fejlesztése - Valencia CF
Lezárás - Fejlesszük a támadó mozgásokat és az azokat követő befejezést -
Technika
Kapura lövés – 2. gyakorlat – Bayern München FC
Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat második gyakorlata -
Technika
Kapura lövés – 1. gyakorlat – Bayern München FC
Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat első gyakorlata -
Kapustechnika
Technikai-koordinációs gyakorlatsor kapusoknak
Goalkeeper skills - Technikai-koordinációs gyakorlatsor ugrásokkal, szökdeléssel és technikai elemekkel, amit a kapusok és mezőnyjátékosok fejlesztésére egyaránt alkalmazhatunk -
Taktika
Támadás a pálya középső zónájában – Carlo Ancelotti edzése
Mélység - Mister Ancelotti egyik gyakorlata a a pálya központi területén történő előretörés fejlesztéséhez -
Taktika
Variáció oldalról elvégzett pontrúgáshoz: hosszú ívelés a távolabbi kapufához
Lateral free kick awarded - Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséhez zónában védekező ellenféllel