Under 10
-
Technika
Labdakezelés: a dekázás
Core skills - Funkcionális gyakorlat a dekázás technikájának elsajátítására, amivel fejleszthetjük a differenciálást, az egyensúly megtartását egy lábon, a motorikus tanulást és az erő szabályozását -
Technika
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Labdavezetés - Koordinációs-motoros gyakorlatsor a labdavezetés és labdakezelés fejlesztésére, 2 a 2 elleni játékszituációval befejezve -
Kapustechnika
Koordinációs gyakorlatsor és kapura lövés hárítása
Koordinációs képességek - A harmadik koordinációs gyakorlat a kapustechnika fejlesztésével kombinálva -
Technika
Átadás és alaptechnika - Real Madrid CF
Short pass - Az alaptechnika, az átadások és a rövid passz átvételének fejlesztésére szolgáló gyakorlat -
Technika
Passz és irányított labdaátvétel kapukon keresztül történő labdavezetéssel
Irányított labdafogadás - Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az irányított labdaátvétel és a rendelkezésre álló terület labdavezetés közbeni lefedésének fejlesztésére -
Technika
Technikai jellegű bemelegítés - Átadás és irányított labdaátvétel
Irányított labdafogadás - Az olyan alapvető technikai készségek tökéletesítésére szolgáló gyakorlat, mint az átadások és az irányított labdaátvétel -
Kapustechnika
Koordinációs létra, labdafogás és indítás
Saves technique - Elemi koordinációs gyakorlatsor a kapustechnika fejlesztésével kombinálva -
Taktika
Játék 2 az 1 ellen és befejezés egyedül a kapussal szemben
Individual attacking tactical principles - 2 az 1 elleni szituáció a támadó kiugratásával, aki a kapussal szemben egyedül fejezi be az akciót -
Taktika
2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
2-1 ellen - Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő kapura lövés és a keresztirányú bemozgás fejlesztésére -
Taktika
Támadó fázis: tematikus mérkőzésjáték szélességi és mélységi játékra törekedve
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen szélességi felfejlődéssel a mélységi játékra törekedve