Under 11
-
Taktika
3 a 2 ellen: mélységi játék és átmenetek aerob elemekkel
3 against 2 on 2 lines - Ezzel a hatékony gyakorlattal egyszerre fejleszthetjük az aerob kapacitást, a mélységi játékot és az átmenetek kivitelezését -
Taktika
2 a 2 ellen: a támadó játékos támogatása hátulról, szemből és mélységből
Labdabirtoklás - Egy módszer a kis területen történő labdakezelés fejlesztésére, középpontban a támadó játékos szemből és hátulról történő támogatása -
Kapustechnika
Koordinációs létra, labdafogás és indítás
Saves technique - Elemi koordinációs gyakorlatsor a kapustechnika fejlesztésével kombinálva -
Taktika
Játék 2 az 1 ellen és befejezés egyedül a kapussal szemben
Individual attacking tactical principles - 2 az 1 elleni szituáció a támadó kiugratásával, aki a kapussal szemben egyedül fejezi be az akciót -
Taktika
2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
2-1 ellen - Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő kapura lövés és a keresztirányú bemozgás fejlesztésére -
Taktika
2 az 1 ellen - Arsenal FC
2-1 ellen - Labdás gyakorlat a támadó és védekező fázis fejlesztésére -
Technika
Lekészítés és befejezés - PSV Eindhoven
Shooting from long distance ground level - A PSV edzéseiből merített gyakorlat, ami hatékonyan fejleszti az olyan technikai elemeket, mint a passzok, a kapura lövés vagy a rövid-hosszú mozgás -
Technika
Váltás a csapattárssal és kapura lövés
Kapura rúgás - A gyakorlat hasznos a gyors irányváltást követő kapura lövés fejlesztése szempontjából -
Taktika
Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel
Bemelegítés - Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemelegítéshez -
Taktika
Tematikus mérkőzésjáték: gyors mélységi beindulás
Switching the attack - Tematikus mérkőzésjáték a támadójáték fejlesztésére ellentámadásokkal, gyors átmenetekkel, hosszanti játékkal