Under 12

Switching the attack - 4-4 elleni mérkőzésjáték +4 jollyval, labdabirtoklással. Fő célkitűzés: mélységi támadás

Aerob erő - Egyszerű alaptechnikai gyakorlat aerob állóképességi résszel

Aerob kapacitás - Az anaerob kapacitás fejlesztését célzó gyakorlat

Aerob erő - Rögzített útvonal a labdarúgó-játékosok láb-mozgékonyságát célzó gyakorlás érdekében

Passzolás - Ideális versenyjáték az U12 korosztály számára, amely a passzolás szakmai készség javítását célozza

Beékelődés - 3-3 ellen alaptevékenységben végzett játék, cél a métaterületekbe jutás labdavezetéssel

Gyors labdavezetés - A labdavezetés és -kezelés javítására szolgáló gyakorlat az utánpótlás korosztályok számára

Irányított labdafogadás - Szituációs gyakorlás szlalommal, 1-1 ellen és kapura lövéssel

Labdavezetés - Ez a szem-láb koordinációt és mozgástudatosságot célzó gyakorlat javítja a pszichofizikai és mozgástudatossági képességeket

Mozgástudatosság - Koordináció és mozgástudatosság már a bemelegítési szakaszban is