Under 13

Szerelés - Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról történő közvetlen szerelést a védő, valamint a dribbling utáni kapura lövést a támadó esetén

Dribbling with feints - Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a futás típusának kiválasztásával

Support - Tematikus mérkőzés, ahol a gólszerzés faljáték és egy támogató társ befutása után történik

Patient build up - Védők és középpályások tematikus mérkőzése a támadók ellen, amelynek célja a támadásépítés kapura lövéssel és átmenetekkel

Erőnlét - Hogyan fejlesszük természetes terheléssel az erőnlétet a fiatalokban, labdával, kombinálva a technikát és a kondícióedzési tevékenységet

Szabadulás - Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labdatartást létszámfölényes szituációkban

Passzolás - Ez a gyakorlat egy sor átadást foglal magába, amit a játékosok közelítő mozgása kísér

Aerob erő - Labdabirtoklás, ami 2 perces mini-meccsekkel fejleszti az anaerob mechanizmust. Néhány, más játékossal történő váltás után megpróbáljuk társunkat gólhoz segíteni.

3-2 ellen - Gyakoroljuk az emberhátrányos támadó és védekező helyzeteket olyan egyszerűsített játékkal, ami a labdát birtoklóknak kedvez

Gyors labdavezetés - Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakezelés és a reaktivitás fejlesztésére