Under 13
-
Technika
4-1 ellen – cél a bója
Passzolás - A labdatovábbítás javítása 4-1 elleni játékos gyakorlással -
Taktika
Labdabirtoklás és gólszerzés – Juventus FC
Labdabirtoklás - Témajáték csapatok közti párbajjal, két fázisban: labdabirtoklási és gólszerzési fázis -
Taktika
Két technikai négyzet + 1-1 elleni szituáció
1-1 ellen - Technikai-motoros szakasz labdavezetéssel + 1-1 elleni szituáció kapura rúgással és átmenettel -
Fizikai felkészítés
Koordinációs kadálypálya 4 állomással
Koordinációs képességek - Általános és speciális koordinációs képességek edzése az utánpótlás-szektorban gyorsasági és ügyességi állomásokon -
Fizikai felkészítés
Vaklégy
Vestibular information - A gyorsaság edzése egy mozgástudatossági gyakorlattal, amely a reakció- és a mentális alkalmazkodóképesség javítását segíti -
Technika
Motoros kontroll és labdaátadás a focisuliban
Passzolás - A testszegmens-mozgások koordinálásának képessége egy célirányos alaptechnikai elem (labdatovábbítás) kivitelezése érdekében -
Taktika
2-2 ellen változó célponttal
2-2 ellen - 2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezési fázis, a lezárás és a passzolás edzésére -
Taktika
Labdabirtoklás 6-6 ellen kis négyzetekben
Labdabirtoklás - Egyszerűsített labdabirtoklási gyakorlat a passzolási vonalak megtalálásának javítására -
Technika
Passzolási vonalak szabaddá tétele
Passzolás - A passzolási technika és a két játékossal történő kombinációk javítására szolgáló technikai pálya -
Taktika
Perifériás látás: labdabirtoklás szűk térben és hosszanti játék
Perifériás látás - Ez a játék úgy fejleszti a játékosokat, hogy kognitív elemeket köt a labdabirtoklás, a szabadra játszás és a perifériás látás fogalmához