Under 15

Bemelegítés - Technikai-motoros, több állomásos körgyakorlat a koordináció, az alaptechnika és az erő fejlesztésére

Labdabirtoklás - Kisjáték a labdatartás fejlesztésére

Perifériás látás - Gyakorlat, amellyel hozzászoktathatjuk játékosainkat a nyomás alatti gyors döntéshozatalhoz

Labdabirtoklás - 7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyezkedő joker játékossal és külső partjátékosokkal a létszámfölényes labdabirtoklásért

Labdabirtoklás - Ezt a gyakorlatot Johan Cruiff vezette be az első csapat fejlesztésére

Bemelegítés - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai-mentális mozgósítására

Labdabirtoklás - Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi felépítésével, a mélységi játék és hosszanti passzok keresésével, labda nélküli befutással

Labdabirtoklás - Az Ajax csapatának labdabirtoklási gyakorlata: technikai és stratégia képességek fejlesztése

Deflection technique - Gyakorlat, ami felkészíti a kapusokat az erős és közelről érkező lövések hárítására, egy kézben tartott labdával védve magukat

Goalkeeper skills - Koordinációs gyakorlat aerob elemekkel a kapusok felkészítésére