Under 16

Passzolás - Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez.

Passzolás - Átadás és labdaátvétel 4 játékossal és 2 labdával, négyszög alapú munkaállomáson

Passzolás - Gyakorlat, amivel hatékonyan fejleszthetjük az átadásokat és az alaptechnikát

Szabadulás - Pozíciós játék, ami fejleszti a szabad területre mozgást és a szabad passzolási vonalak keresését, miközben az átmeneteken is dolgozunk

Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és mentális ráhangolódásához mozgástudatossági elemekkel és 1 az 1 elleni helyzetekkel, két kapuval

Passzolás - Edzésjavaslat négy játékos közti játékkombinációra, ahol gyors váltásokkal javíthatjuk a passzolási időt

Lezárás - mérkőzésjáték, amellyel gyakoroltathatjuk a labda gyors visszaszerzését és az azt követő mélységi játékot

Labdabirtoklás - Dolgozzunk a középső középályásokkal a labdaszerzésen és a labda szélességben történő megjátszásán

Turned dribbling - Használjuk ki a játék nyitó mozzanatát, hogy oldalról törjünk be a tizenhatoson belülre

Explosive strength - Ez a gyakorlat hatékonyan fejleszti a cselezést, mint technikai elemet és a robbanékonyságot