Under 17
-
Technika
Labdatartás 7 a 7 ellen, 5 joker játékossal
Labdabirtoklás - 7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyezkedő joker játékossal és külső partjátékosokkal a létszámfölényes labdabirtoklásért -
Taktika
5 a 2 ellen: a labdacica - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Ezt a gyakorlatot Johan Cruiff vezette be az első csapat fejlesztésére -
Fizikai felkészítés
Erőnléti jellegű bemelegítés - FC Inter
Bemelegítés - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai-mentális mozgósítására -
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a szélességi játék elemeivel
Labdabirtoklás - Labdabirtoklás 6 a 6 ellen a játék szélességi felépítésével, a mélységi játék és hosszanti passzok keresésével, labda nélküli befutással -
Kapustechnika
Védés a labda kiütésével erős és közelről érkező lövések esetén
Deflection technique - Gyakorlat, ami felkészíti a kapusokat az erős és közelről érkező lövések hárítására, egy kézben tartott labdával védve magukat -
Fizikai felkészítés
Koordinációs-motoros gyakorlat kapusoknak
Goalkeeper skills - Koordinációs gyakorlat aerob elemekkel a kapusok felkészítésére -
Technika
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Passzolás - Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az átadások, a labdaátvétel és az üres területre mozgás/emberfogás fejlesztésére a párharcok során -
Technika
Három passz, csel és befejezés
Core skills - Gyakorlat az átadás, a cselezés és a kapura lövés fejlesztésére -
Taktika
Dupla szituációs négyzet: 3 az 1 ellen
Possession triangles - Labdabirtoklás 3 az 1 ellen létszámfölény kialakításáért a labdás zónában -
Taktika
Nagy intenzitású 2 az 1 elleni küzdelem kapura lövéssel
2-1 ellen - Gyakorlat a választási készség és a játékszituáció felmérésenek fejlesztésére 1 az 1 elleni, valamint 2 az 1 elleni szituációban