Under 17
-
Technika
3-2 ellen: középpályások döntéshozatala – Anticipáció és mozgástudatosság
Labdaszerzés - Arra eddzük a védőket, hogy figyeljenek oda, hogy pontosan melyik pillanatban kell végezni a megelőző szerelést -
Taktika
Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása
Cut - 3-2 ellen játszott előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra, egy külső játékos behúzódásával -
Taktika
3-2 ellen a csatárok középre húzódásával
Helyezkedés - 3-2 elleni szituáció, amelyben a védők védekezően előretörnek és fedezetlen labdát kezelnek, a támadók pedig a középre húzódáson és a hosszanti előretámadáson dolgoznak -
Taktika
Területszerzés 3-2 ellen
3-2 ellen - Szituációs játék 3-2 elleni létszámfölényben, labdavezetés a métaterületre átmenetekkel -
Taktika
Mögékerülés az oldalsávban és keresztlövés
Mögékerülés - Kisjáték az oldalsávokban történő mögékerülési mozgások és az alapvonaltól a büntetőterületre érkező keresztlövés gyakorlására -
Technika
Háromszögelés, passzolás és kapura lövés – Bayer 04 Leverkusen Fußball
Háromszög - A labdaátadás, labdaátvétel és labdabirtoklási háromszög edzése a hosszanti előretöréshez és kapura lövéshez -
Kapustechnika
Labda továbbítása kézzel, lábtámasszal
Goalkeeper skills - Bemelegítő gyakorlat kapusok számára, szemből és oldalról történő átadásokkal, kézzel és lábbal -
Taktika
5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba
Labdabirtoklás - 5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az intenzitás edzésére -
Fizikai felkészítés
Bemelegítés technikai-motoros akadálypályán
Bemelegítés - Az edzés kezdése technikai és motoros elemekből álló bemelegítő akadálypályán -
Technika
Versenyfutás + 1-2 ellen a kapura rúgásért
1-2 ellen - Gyorsasági verseny a labdáért, a támadó részéről létszámhátrányos 1-2 ellen a kapura rúgásért