Under 17

Aerob erő - A játékos aerob tulajdonságait javító gyakorlat, amely különösen a felkészülési időszakban hasznos

1-1 ellen - Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség

Támadó játékminták - 4-3-3-as támadás felépítése az ellenfél védőitől jövő visszarúgás után

Kapura rúgás - Mozgékonyság és intenzitás edzése, a labda elrúgásáról sem felejtkezik el

Movement, Contraction and expansion of defensive line - A védekezés szituációs gyakorlása, ami edzi a védők ingázó mozgását és a kapu védését

Labdabirtoklás - 6-6 elleni tematikus mérkőzésjáték kis méretű pályán, a labdabirtoklás és a kapura rúgás edzésére és a számbeli fölényes szituációk kialakítására

Pressing - Egyszerűsített szituáció, amely a védőket arra edzi, hogy az ellenfél pressingjének kijátszása közben építsék ki a játékot

Aerob erő - Fizikai és kognitív edzés „High Intensity Training”

Átmenetek - Egyszerűsített játék, amely az átmenetek gyakoroltatása közben edzi a labdabirtoklást és a labdaszerzést

Koordinációs képességek - A technikai és koordinációs fejlesztést célzó összefogó gyakorlás