Under 9
-
Technika
Különféle fejelési módok: kapura fejelés, lábra fejelés és kifejelés
Fejelés - A fejelési technika edzése különböző helyzetekben -
Taktika
2-2 ellen két akadálypályával és kapura rúgással
2-2 ellen - Technikai akadálypálya 2-2 elleni szituációval a kapura rúgásért. Javítjuk a védők helyezkedését és a támadók mélységet elfoglaló szabadulását. -
Technika
Paintball – labdavezetés és dribbling
Front dribbling - Sorversenyes játék a labdavezetési, cselezési és passzolási képességek fejlesztésére az utánpótlás-alapképzésben -
Taktika
2-1 elleni szituáció – mögékerülés
Mögékerülés - Egyszerűsített szituáció a mögékerülés helyes végzésére, kapura rúgással -
Technika
Labdabirtoklás: 1-1 ellen + 3 joker játékos
Mobilitás - Labdabirtoklás 1-1 elleni szituációkkal és jolly játékosokkal, akik partjátékosként segítik társaikat -
Technika
Versengés: dribbling és 1-1 ellen
1-1 ellen - Technikai képességek edzése akadálypályán: labdavezetés, dribbling, mozgás közbeni rúgás, végül 1-1 elleni szituáció -
Technika
Három útvonal
Koordinációs képességek - Három különböző útvonalon haladva eddzük az egyéni technikát, a koordinációs és a pszichomotoros képességeket -
Technika
Passzolások a körön keresztül
Short pass - Technikai-motoros gyakorlat az utánpótlás alapképzéshez: passzolás, labdaátvétel, szabad terület keresése -
Technika
Motoros alapszkémák és mozgásudatosság: labdazsákmányolás
Gyors labdavezetés - Mozgástudatossági gyakorlat labdavezetéssel az utánpótlás alapképzéshez -
Technika
Gyorsasági verseny
Labdavezetés - Gyors labdaveztés a legkisebbeknek