Gyors átmenet a gólszerzés érdekében
Célkitűzés
Felszerelés
- 6 mez
- labda
- tányérbóják
- 2 szabályos méretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 40x50 méter
- Játékosok száma: 16 + 2 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
A gyakorlat a létszámbeli fölényben történő labdabirtoklást edzi és a pozitív átmenetre ösztönöz |
Szabadulás, Lezárás, Labdaszerzés, Labdabirtoklás |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
