Kapura lövési verseny

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 30x30 méter
Játékosok száma: 14 vagy több (12 mezőnyjátékos + 2 kapus)
Időtartam: 22 perc
Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 10 perces időtartammal (2 perc passzív pihenővel megszakítva)

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Kapura lövési verseny csapatok között, különböző típusú labdaátvétellel és labdabirtoklással	Goalkeeper skills, General coordination capacities, Aerob kapacitás, Quickness, Láb-belső, Outside of the foot, Telirüszt, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Labda uralása

Kapcsolódó tartalmak

Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása

Alakítsunk ki egy 20x20 méteres játékteret az ábra szerint (a külső négyzet kerületét alkotó oldalak mérete). Ezen…
Befejezés közvetlen kapura lövéssel és beadásból, két labdával

A gyakorlat egy szabályos félpályán zajlik. Tegyünk le két (az ábrán piros) jelzőbóját a tizenhatos előterében (…

Kapcsolódó tartalmak