Átadás - Real Madrid CF

Célkitűzés

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 20x15 méter
Játékosok száma: 6
Időtartam: 12 perc
Sorozatok szám: 3, egyenként 3 perc időtartammal, 1 perc pihenővel (amit a gyakorlat alatti szerepcserére használhatunk fel)

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat, amivel hatékonyan fejleszthetjük az átadásokat és az alaptechnikát	Labdaátvètel, Medium pass, Short pass

Kapcsolódó tartalmak

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Az alapvonaltól indulva hozzunk létre két, 20x20 méteres zónát, amiket egy központi, 20x5 méteres zóna választ el…
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
A passz fogadása és a labda fedezése

Bóják segítségével jelöljünk ki egy 8-10 méteres oldalakkal rendelkező négyszöget. Jelzőbójákból (vagy gátakból)…

Kapcsolódó tartalmak