Dupla négyszög 3 a 2 elleni, majd 1 az 1 elleni helyzettel
- 2 kiskapu (vagy 2 pár jelzőbója)
- 1 szabvány méretű kapu
- 4 mez (az ábrán pirosban)
- Labdák
- Tányérbóják
- Játéktér: 30 méter teljes szélesség x 45 méter teljes hossz (1. zóna: 30x25 méter, 2. zóna: 30x20 méter)
- Játékosok száma: 8 (7 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel)
Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
---|---|
Támadásépítés mélységből, földön, 3 a 2 elleni létszámfölényes szituációban, ahol a cél az 1 az 1 elleni párharc zónájában történő területszerzés |
Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Receiving and shielding of the ball, Lezárás, Marking, Labdaszerzés, Szerelés, Támadó pályalefedés, 1-1 ellen, 3-2 ellen , Átmenetek |
A folytatáshoz belépés szükséges
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra