Bemelegítés
Fase iniziale dell'allenamento da effettuare con o senza pallone con lo scopo fisiologico di elevare la temperatura corporea e introdurre il tema della sezione di allenamento.
-
Taktika
4-3-3 Támadás felépítése kapura rúgáshoz
Támadó játékminták - 4-3-3-as támadás felépítése az ellenfél védőitől jövő visszarúgás után -
Technika
Passzolási vonalak – bemelegítés
Passzolás - Az oldalirányú passzolások edzése a térnyerés érdekében -
Technika
Három csapat – Labdakezelések és passzolások – „Tiki-taka”
Passzolás - A spanyol labdabirtokló játék mintáját követő gyakorlat -
Taktika
Taktikai bemelegítés – Pozíciós játék
Bemelegítés - A mérkőzésjáték előtti bemelegítés szakaszában végzendő gyakorlat, amely segít felidézni a mérkőzésjáték során megjelenő különféle szakmai és taktikai elemeket -
Technika
Bemelegítés – Menekülj a négyzetből!
Bemelegítés - Bemelegítés során végzendő gyakorlat, amely különféle, labdával és labda nélkül végzendő járásmódokat tartalmaz a játékosok koncentrációjának fokozása céljából; hasznos az edzés későbbi tevékenységeinek végzése szempontjából is