Labdaátvètel
-
Technika
5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér
Labda uralása - Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai fejlesztést tesz lehetővé egyetlen gyakorlaton belül -
Taktika
Gólpassz és befejezés - Chelsea FC
Labdabirtoklás - A Chelsea utánpótlásképzéséből merített kisjáték a joker játékos által adott befejező passzal -
Taktika
Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos
Possession triangles - 2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása. -
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen
Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást -
Fizikai felkészítés
Gyorsaság és átadás - Chelsea FC
Passzolás - Technikai-motoros feladatsor, amivel hatékonyan fejleszthetjük a gyorsaságot és az átadásokat -
Technika
Átadás - gyors, átlós váltások
Passzolás - Jelen technikai feladatsor célja a játékosok közötti gyors kombinációk fejlesztése -
Technika
Átadások gyémánt alakzatban
Passzolás - Háromszögelés alatti lapos passzok -
Technika
Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3
Passzolás - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat végzünk a megfelelő területtelés ütemmel számolva. -
Taktika
3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem
3-2 ellen - Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, melynek célja a mélység vagy szélesség keresése a társak vagy az ellenfelek mozgása alapján -
Technika
Tájékozódás térben - alapozó tevékenység
Passzolás - Ezzel a hasznos gyakorlattal fejleszthetjük a térben történő tájékozódást és a passzolást