I gesti del Coerver Coaching

Panoramica sulla metodologia di allenamento "Coerver Coaching" e sui principali gesti tecnici in essa utilizzati.

Vengono presentati i gesti tecnici e proposte alcune esercitazioni per metterli in pratica ed allenarli nel modo corretto.

Technika

A Coerver Coaching elemei - "The shimmy"

Feints and tricks
Körkép a Coerver Coaching során alkalmazott edzési elemekből: "Shimmy"