Lezárás

Throw-in - Játékszituáció bedobásból indítással, amiből kapura lövést végeznek vagy közvetlenül, vagy keresztlövés után

Lezárás - Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapusok reakciókészségének és állóképességének edzésére; a kapusok mindkét oldalról védik a kaput

1-1 ellen - 1-1 elleni szituáció, amellyel a labdaátadást, az irányított labdalevételt és a kapura rúgást eddzük

1-1 ellen - Körbepasszolás 3-1 ellen, majd 1-1 elleni szituáció szélen, keresztlövés a büntetőterületre és kapura rúgás

Labdabirtoklás - Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási zónával

Kapura rúgás - A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek használatával

Lezárás - Tematikus mérkőzésjáték a kapura lövés és ennek gyorsaságának javítására

2-1 ellen - Kapura rúgás 2-1 elleni létszámfölénnyel a támadók javára

Labdabirtoklás - Nagy intenzitású landabirtoklás kis pályán, 4-4 ellen 4 partjátékossal, a gólszerzéshez 4 kiskapuval

Mögékerülés - Gyakorlás kapura rúgással, amelyet gyors labdaváltások sorozata és mögékerülések előznek meg