Lezárás
-
Taktika
Befejezés: a támadási terület kiválasztása
Lezárás - Befejezési gyakorlat az ellenfél kapujának közelében keresztlabdából vagy szélről történő beívelésből, ahol a támadási terület kiválasztása a labda földet érési pontja alapján történik -
Fizikai felkészítés
Tematikus mérkőzésjáték 7 az 5 ellen – Pressing és állóképesség
Labdabirtoklás - Tematikus mérkőzésjáték felállt védelem elleni támadással, középpontban az aerob és laktacid kapacitás, a gyorsasági állóképesség és a fürgeség koordinációs létrán -
Taktika
Labdatartás 3 csapattal, 4 a 2 ellen - FC Barcelona
Labdabirtoklás - Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből, ami fejleszti a számbeli fölényben történő labdatartást és az átmeneteket -
Taktika
Támadási fázis 4-3-3-as formációban, segítő játékossal és mögékerüléssel – Zdeněk Zeman
Switching the attack - Egyszerűsített játékszituáció középpályára irányuló passzal és mélységből indított támadással -
Taktika
Választási lehetőségek: 2 az 1 elleni küzdelem
2-1 ellen - Technikai-motoros gyakorlatsor a 2 az 1 elleni játék és gyors döntés utáni befejezés fejlesztésére -
Taktika
Felszabadítás védelmi pozícióban szélen felívelt labda esetén– Club Atlético de Madrid
Reading trajectories - Védelmi szituáció a védőjátékos csatárokat megelőző, felszabadító manőverével, hosszan felívelt labda esetén -
Taktika
Védő kimozdulása a szélen felívelt labdára– Club Atlético de Madrid
Reading trajectories - Védelmi szituáció a védőjátékos kilépésével a hosszan felívelt labdára, a csatárok megelőzése céljából -
Technika
Technikai gyakorlatsor – BVB Borussia Dortmund
Lezárás - Különféle labdarúgás-specifikus elemet eddzünk ezzel a gyakorlattal, többek között a gyorsaságot, a kapura lövést és az irányított labdalevételt -
Taktika
Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz: kapura rúgás a 16-oson kívülről három lépésben
Indirect free kick awarded - Játékminta középen elvégzett szabadrúgáshoz -
Taktika
Kisjáték: létszámfölényes szituáció a gólszerzés érdekében
3-2 ellen - Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méretű pályán, szabályos méretű nagykapukkal