Lezárás
-
Taktika
4-3-3 két szélső kombinációjával a kapura rúgás érdekében – Zdeněk Zeman
Lezárás - Mélységi támadást célzó kombináció, 2-1 ellen az ellenfél hátvédjével -
Fizikai felkészítés
Feltételekhez kötött játék sávokban – Celtic FC
Sviluppare il possesso palla - Szituációs mérkőzésjáték létszámfölényben kapura rúgással, és az aerob képességek edzése -
Taktika
2-2 ellen változó célponttal
2-2 ellen - 2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezési fázis, a lezárás és a passzolás edzésére -
Technika
Kapura rúgás sorgyakorlattal – Chelsea FC
Kapura rúgás - Több állomásos technikai sorgyakorlat a kapura rúgás és a keresztlövés edzésére -
Taktika
7-7 ellen mélységi átvágással
Kapura támadás - Szabad terek mélységben történő elfoglalását célzó mozgások a kapu letámadására -
Taktika
Támadási kombináció a 3-5-2-re: frontváltás
Támadó játékminták - Támadóakció tervezete a 3-5-2-es modulhoz fronváltással: a szélső befut labdafogadáshoz -
Fizikai felkészítés
4-4 ellen újraindításokkal
Kapura támadás - Az akció lezárásának és a negatív és pozitív átmeneteknek az edzése létszámbeli fölényt kihasználva -
Taktika
Gyors átmenet a gólszerzés érdekében
Átmenetek - A gyakorlat a létszámbeli fölényben történő labdabirtoklást edzi és a pozitív átmenetre ösztönöz -
Taktika
Kisjáték – ötszögben
Perifériás látás - A helyezkedést és a mérkőzésjáték tempóját javító gyakorlás -
Fizikai felkészítés
Funkcionális felkészítés: gyorsaság és kapura rúgás
Quickness - Fejlesztés: gyorsaság, 1-1 elleni szituációk kapura rúgással