Receiving and shielding of the ball
-
Technika
Kettő a kettő elleni szituáció négyzet alapú játéktéren belül a dribbling és a labdabirtoklás fejlesztésére
Labdabirtoklás - Fejlesszük a labdabirtoklást, valamint a dribbling, a passzok és a nyomás alatti irányított labdaátvétel technikai elemeit -
Taktika
Az 1 az 1 elleni szituációtól a dupla 2 az 1 elleni játékig
1-1 ellen - Párhuzamos 1 az 1 elleni szituáció, amit 2 az 1 elleni játék követ befejezéssel -
Technika
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Passzolás - Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az átadások, a labdaátvétel és az üres területre mozgás/emberfogás fejlesztésére a párharcok során -
Technika
Labdakezelés: a szabad területek felismerése és lefedése
Labdavezetés - Labdavezetési és labdakezelési gyakorlat a differenciációs képesség, valamint a térben és időben történő tájékozódás fejlesztésével -
Taktika
1 az 1 elleni játék joker játékosokkal és szélső partjátékosokkal
Szabadulás - Labdatartás emberelőnyben 2 partjátékossal, akik a játékszituációban történő irányított labdaátvételt és a kényszerítős játékot segítik -
Taktika
1 az 1 elleni játék háromszög alakú gyakorlótéren
Szabadulás - Dolgozzunk az emberfogásból való szabaduláson, a periferikus látáson, a helyezkedésen és az emberfogáson -
Taktika
A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal
Mobilitás - 5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a szélességi és mélységi játék fejlesztése céljából -
Technika
1 az 1 elleni játék védekezéshez történő visszazárásnál, kapura lövéssel
1-1 ellen - 1 az 1 elleni játék labdavezetéssel és védekezéshez történő visszazárással az ellenfél gólszerzésének megakadályozása érdekében -
Technika
Kisjáték: 2-2 ellen
2-2 ellen - 2:2 elleni szituációk a pressingből való szabadulás és a gyors támadás edzésére -
Taktika
Labdabirtoklás létszámfölényben joker játékossal és 1 az 1 ellen a kapura rúgásért
Switch play - Körbepasszolás az oldalváltás edzésére + 1 az 1 elleni szituáció a kapura lövésért