Szabadulás
-
Taktika
Variáció oldalról elvégzett pontrúgáshoz: hosszú ívelés a távolabbi kapufához
Lateral free kick awarded - Javaslat oldalról érkező szabadrúgás elvégzéséhez zónában védekező ellenféllel -
Fizikai felkészítés
Technikai jellegű gyakorlat az állóképesség fejlesztésére
Aerob kapacitás - Dolgozzunk az aerob állóképességen, amit egy összetett elemmel ötvözünk: passz és labdaátvétel -
Taktika
"Egy az egy ellen" - Arsenal FC
1-1 ellen - "Egy az egy ellen" partjátékosokkal a támadó és védekező helyzetek gyakorlásához -
Taktika
Leegyszerűsített játék 3 csapattal: 5 az 5 ellen és 5 joker játékos
Labdabirtoklás - Egyszerűsített 5 az 5 elleni játék a legkisebbek számára, ami hatékonyan fejleszti a labdabirtoklást, a befejezést és a létszámfölényes helyzetek kialakítását -
Taktika
A belső ék által leadott labdát követő 3 a 2 elleni küzdelem
Mobilitás - Egyszerűsített játékszituáció a belső ék által leadott labdával, majd egy 3 a 2 elleni szituációt követő kapura lövéssel -
Taktika
Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura
Lezárás - 4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a támadási fázis, a védelmi fázis és a befejezés fejlesztésére -
Taktika
4-2-3-1: mélységi támadás
Switching the attack - Mélységi támadásépítés a szélső behúzódásával 4-2-3-1 felállásban -
Taktika
2 a 2 ellen - PSV Eindhoven
2-2 ellen - Ez, a PSV utánpótlásánál széles körben alkalmazott gyakorlat olyan játékhelyzetekben fejleszti a játékosokat, amik gyakran kialakulhatnak a meccsek során -
Taktika
Támadás kapura lövéssel és 2 a 2 elleni befejező szituáció
2-2 ellen - Szituációs gyakorlat a kapura lövést követő 2 a 2 elleni helyzettel, ami segít a gyors döntéshozás fejlesztésében és az átmenetek kezelésében -
Taktika
Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval
Passzolás - Labdajáratás a védelemben mögékerüléses felfejlődéssel és 2 a 2 elleni befejező szituációval, kapura lövéssel