Tackle (Challenge)
-
Taktika
A kapu kiválasztása - 1 az 1 ellen
1-1 ellen - 1 az 1 elleni szituáció négy kapura történő befejezéssel, ami segít a dribbling és az egyéni védekező fázis fejlesztésében -
Taktika
Támadás a védők mögött
Lezárás - mérkőzésjáték, amellyel gyakoroltathatjuk a labda gyors visszaszerzését és az azt követő mélységi játékot -
Fizikai felkészítés
Mozgástudatos bemelegítés – gyors döntés és 1 az 1 elleni szituáció
Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és mentális ráhangolódásához mozgástudatossági elemekkel és 1 az 1 elleni helyzetekkel -
Taktika
A második hullám felépítése és alkalmazása
Beékelődés - Helyzetgyakorlat, amellyel felkészítjük játékosainkat a labdatartásra, az átmenetek kivitelezésére és a második hullámban történő érkezésre -
Taktika
Labdabirtoklás létszámfölényben joker játékossal és 1 az 1 ellen a kapura rúgásért
Switch play - Körbepasszolás az oldalváltás edzésére + 1 az 1 elleni szituáció a kapura lövésért -
Taktika
Védekező játékminták támadójátékosok ellen
Passzolás - A védelem részére védekező manőver felépítése hátulról indítva és negatív átmenet, a támadók részére előretolt pressing és gyors lezárás -
Taktika
5-5 elleni kisjáték, nyerő passzolással a sarokba
Labdabirtoklás - 5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az intenzitás edzésére -
Technika
Irányított labdakezelés és 1-1 ellen
1-1 ellen - 1-1 elleni szituáció, amellyel a labdaátadást, az irányított labdalevételt és a kapura rúgást eddzük -
Taktika
2-1 ellen funkcionális mozgásokkal
2-1 ellen - Kapura rúgás 2-1 elleni létszámfölénnyel a támadók javára