Tackle (Challenge)

2-2 ellen - A létszámbeli fölény legyőzése a kapura lövés érdekében 2-1 ellen és 2-2 ellen + szélső faljátékosok esetén, az átmeneteken dolgozva

2-2 ellen - 2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezési fázis, a lezárás és a passzolás edzésére

Aerob erő - Technikai és sportspecifikusan fizikai aspektusokat kombináló integrált edzés

Labdabirtoklás - edzésjáték: edzi a labdabirtoklás alatti passzolást, szabadra játszást és labdafogadást, és a nem birtoklás alatti megelőző fedezést és labdaszerzést

1-1 ellen - Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség