Saves technique
-
Technika
Kapustechnika: labdafogás és átadás
Passzolás - A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) technika alapelveire épülő, analitikus gyakorlat -
Kapustechnika
Játék labdaátvétellel, gyors átadással és védéssel
Goalkeeper skills - A lábtechnika és a kapu védelmének alapelveire épülő gyakorlat -
Technika
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Dribbling with feints - Labdakezelés dribblinggel és kapura lövéssel, a futás típusának kiválasztásával -
Kapustechnika
Átvétel és átadás lövéssel
Saves technique - Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a labdaátvétel és az átadás technikai elemeit, valamint a védés technikáját -
Kapustechnika
Koordinációs képességek hárítással
Saves technique - Gyakorlat kapusoknak, amivel egyszerre fejleszthetjük a védési technikát és a koordinációs képességeket -
Kapustechnika
RSA vetődésekkel
Saves technique - Kapusgyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors helyváltoztatást, a koordinációt és a kitámasztást követő vetődést, miközben figyelünk a technikára és a szervezett munkára -
Kapustechnika
Kommunikáljunk: a védelem szervezésének alapja – páros gyakorlat
Goalkeeper skills - Gyakorlat a kapustechnika fejlesztésére 1 az 1 elleni helyzetekkel -
Kapustechnika
Labda fogása talpon és földön
Saves technique - Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a koordinációs képességeket, valamint a labdafogás technikáját talpon és földön egyaránt -
Kapustechnika
A kapu lefedése, a labdafogás és a vetődés technikája, 1 az 1 elleni küzdelem
Goalkeeper skills - Analitikus gyakorlat, amellyel fejleszthetjük a kapustechnika különböző elemeit egy azt követő, 1 az 1 elleni helyzettel zárva a feladatsort