Átadás és labdaátvétel: 2. technikai négyszög
Célkitűzés
Felszerelés
- 4 bója
- 2 labda
Előkészítés
- Játéktér: 12x6 méter
- Játékosok száma: 4
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 5 perces sorozat
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Ez a gyakorlat fejleszti az ellenfél nélküli labdakezelés képességét. Hozzájárul a rúgótechnika, passzolás és labdaátvétel elsajátításához, valamint az előre megbeszélt mozgások térben és időben összehangolt kivitelezéséhez. |
Timing, Proprioceptive informations, Anticipation, Rúgni, Láb-belső, Outside of the foot, Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Change of position, Bemelegítés |
This content is available only for subscribers
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
