Célozz, időzíts, vetődj!
Célkitűzés
Felszerelés
- 4 tányérbója
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 8x8 méter
- Játékosok száma: 6
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 20 másodpercenként cseréljük le a középső kapust
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a labda vetődés közbeni kiütésének technikáját |
Goalkeeper skills, Catching technique, Deflection technique, Vestibular information, Perifériás látás, Reactive strength |
This content is available only for subscribers
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
